A importância da atividade física no processo de recuperação pós-COVID-19

Resumo

Introdução: A COVID-19 é uma doença infecciosa causada pelo vírus SARS-CoV-2, responsável por impactos significativos na saúde física, mental e funcional da população, especialmente em indivíduos com comorbidades cardiorrespiratórias e metabólicas. Objetivo: Evidenciar os impactos da COVID-19 e discutir a importância da atividade física na reabilitação pós-infecção. Metodologia: Trata-se de uma revisão narrativa da literatura, baseada em artigos científicos, dissertações, teses, livros e documentos técnicos publicados nos últimos cinco anos, consultados em bases como PubMed, SciELO e Google Scholar. Resultados: Os estudos analisados apontam que a síndrome pós-COVID-19 pode provocar fadiga, dispneia, limitação funcional e agravamento de alterações cardiovasculares e respiratórias, enquanto os exercícios aeróbios e de força contribuem para a melhora da capacidade funcional, da autonomia e da qualidade de vida. Conclusão: Conclui-se que a atividade física, quando orientada e individualizada, é uma estratégia relevante no processo de recuperação pós-COVID-19, favorecendo benefícios físicos, psicológicos e sociais.